خبرني نت
حبوب السمسم غنية جداً بالعديد من مضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ الذي يعد أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية. وتوجد مركبات في السمسم تسمى اللجنينات تساعد في التوازن الهرموني والوقاية من السرطان. كما أن حبوب السمسم غنية بالدهون الصحية والألياف التي تساعد على الهضم وزيادة الشعور بالشبع.
اعلن هنا
محول الاكوادالإبتسامات